Ran an den Speck... - Aktuelle Ausgabe - PRISE

Ran an den Speck...

Ab jetzt gibt es keine Ausreden mehr: Die PRISE verlost ein vierwöchiges OPT-Membership
Mattis Kreiselmaier und die sporthungrigen Teilnehmer seines Outdoor-Performance-Trainings (OPT) gehören seit mehr als fünf Jahren zur Kulisse auf Lüneburger Grünflächen wie dem Kurpark oder dem Hanseviertel, weitere Standorte sind in Planung. 45 Minuten lang wird hier pro Einheit geschuftet und geschwitzt, alles im Drill und unter fachlicher Aufsicht des Sportwissenschaftlers, damit jeder dem ganz persönlichen Sportziel näherkommen kann.

Das intensive Outdoor-Zirkeltraining gliedert sich in Aufwärm- und Cool-down-Phase, dazwischen bringt Mattis Kreiselmaier die Teilnehmer an ihre körperlichen Grenzen. Natürlich entscheiden dabei alle selbstständig, wie weit sie gehen möchten. In Sachen Ausrüstung setzt der Coach auf ein Training mit den Gegebenheiten vor Ort: Die Parkbank wird ebenso in das Workout eingebunden wie die dicke Eiche oder der Laternenpfahl. Kleinere Hilfsutensilien wie Gummibänder, Schlingentrainer, Medizinbälle oder Kugelhanteln bringt er zu jedem Training mit.

Wer Lust hat, im Kreise Gleichgesinnter stärker, beweglicher und ausdauernder zu werden, hat jetzt die Chance auf eine vierwöchige Gratis-Mitgliedschaft im OPT – und kann damit beliebig oft an den Einheiten teilnehmen, um sein FItness-Level zu optimieren. Wer nach den vier Wochen genug hat, muss nichts weiter tun, die Mitgliedschaft verfällt automatisch.
            
Interesse geweckt? Dann einfach eine E-Mail mit dem Betreff „OPT“ an 
prise@mh-lg.de
 schreiben und uns darin kurz Ihre Motivation nennen: Warum möchten Sie dabei sein?

Übrigens: Für die Teilnahme am Gewinnspiel müssen Sie natürlich volljährig sein, ansonsten spielt das Alter aber keine Rolle.

Einsendeschluss ist Montag, der 22. Juni 2020.
Teilnahmebedingungen: Teilnahme ab 18 Jahren. Mitarbeiter des Verlages und deren Angehörige dürfen nicht teilnehmen. Die Teilnahme über vollautomatisierte Eintragung mittels automatisierter Datenverarbeitungsprozesse und die Einschaltung Dritter, z. B. Gewinnspielagenturen, ist ausgeschlossen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Datenschutzhinweis: Der Schutz personenbezogener Daten bei der Erhebung, Verarbeitung und Nutzung anlässlich der Teilnahme am Gewinnspiel ist uns ein wichtiges Anliegen. Wir verwenden Ihre personenbezogenen Daten ausschließlich zur Gewinner-Ermittlung und zur Zusendung des Gewinns. Nach Abwicklung des Gewinnspiels werden Ihre Daten umgehend gelöscht, soweit diese nicht für die Abwicklung des Gewinns erforderlich bleiben. In diesem Fall erfolgt die Löschung entsprechend gesetzlicher Aufbewahrungspflichten. Generell verweisen wir zum Umgang mit Ihren personenbezogenen Daten auf unsere Datenschutzerklärungen unter https://www.prise-lueneburg.de/datenschutz. Wir schützen die Teilnehmer-Daten durch technische und organisatorische Maßnahmen vor unberechtigtem Zugriff, Verlust und Zerstörung. Unsere Sicherheitsmaßnahmen werden entsprechend der technologischen Entwicklung fortlaufend verbessert.
Foto: jdr

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